सिरदर्द कहने को तो बेहद ही सामान्य रोग लगता है लेकिन यह भी सच है कि जब भी व्यक्ति सिरदर्द से प्रभावित होता है तो न तो वह चैन से बैठ सकता है न अन्य कोई कार्य कर सकता है । ऐसे में वह सिरदर्द से छुटकारा याने के लिए पेन किलर का सहारा लेता
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सिरदर्द सुनने में जितना सामान्य लगता है इसे झेलना उतना ही मुश्किल होता है । इसलिए हम आपको यहाँ कुछ ऐसे खाद् पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जो सरलता से आपके सिरदर्द को दूर कर सकते हैं | जाने- सिरदर्द क्या है ओर ये क्यूँ होता है ? दही कई बार सिरदर्द
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माइग्रेन कहने को तो सिरदर्द का ही एक रूप होता है लेकिन यह भी सच है कि यह सामान्य सिरदर्द से कहीं अधिक तकलीफ दायक होता है तथा इसके इलाज के लिए आवश्यक है इसकी पूरी जानकारी । तो आइए जानें क्या होता है माइग्रेन? क्या होता है माइग्रेन ? कहने को तो माइग्रेन
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सिरदर्द कई कारणों से होता है परंतु इसका उपचार तभी संभव है जब हमें इसकी श्रेणी यानी किस्म पता हो । आपका सिर दर्द किस किस्म का है आइए जानें । तनाव से होने वली सिरदर्द आपके सिर के पिछले हिस्से या गर्दन के ऊपरी हिस्से से शुरू होता है । ऐसा लगता है जैसे
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कमरा व ऑफीस सिर दर्द का मुख्य कारण आँवसीजन का मस्तिष्क तक न पहुंचना है । इसके लिए लम्बी गहरी सांस लेना जितना अनावश्यक है उससे कहीं ज्यादा जरुरी है खुला वातावरण या घर-आँफिस में सही रोशनदान यानी वेंटिलेशन | यदि कक्ष मैं कहीं कोई रोशनदान नहीं है तो हवा को ताजा व स्वच्छ होने
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स्थान एवम् मौसम परिवर्तन कई लोगों को सर दर्द मौसम का स्थान बदलने पर भी होता है | फिर वह किसी रिश्तेदार का घर हो या फिर होटल का कमरा । भरी बस, ट्रेन या शादी-विवाह का परिवर्तित माहौल भी सिर में दर्द देता है | यही कारण है कई लोग सफर में भी स्वयं
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बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण किसी को भी सरदर्द होना एक आम बात है | लेकिन इस दर्द के कई ऐसे कारण हो सकते है जिनमें जरा सी लापरवाही भी खतरनाक हो सकती है | इसलिए सरदर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए | कभी-कभी यह दर्द किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो
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गोमूत्र गाय या बैल किसका लिया जाए औषधि उपयोगिता के आधार पर ? सामान्यतः आयुर्वेद में चिकित्सा के लिए गाय का ही गौमूत्र काम में लिया जाता है, यह सामान्य नियम है | पर चक्रपाणि का मत है ‘लाघव जाति सामन्ये स्त्रिणा प्रसाच गौरवंम’ | स्त्री जाति का मूत्र लक्षण होने से ही मात्र प्रशस्त
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